私は髪の毛がとてもパサパサしています。

私は髪の毛がパサパサしていてどうやって修理したらいいのかわからなくて毎回困ってしまっています。なかなか思い通りに行かないのでどうしてもあまりいい気持ちになりませんしなかなか思うように行かないので辛い思いをしています。どうしてこんなにしんどい気持ちになるのかなと思ってしまうのですがパサパサは昔からあって最近特にそれを感じるようになりました。

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そして最近特に感じていることはタンパク質が足りないのかなということです。

私はなかなかタンパク質がとれていないから髪の毛がそだらないのかなと感じているのです。なかなか思い通りにいきませんし気持ちがいい気持ちはしませんがそれでもなんだかとても大事なことだと思っているのでしかたがなく毎回頑張っていろいろとやっています。今やっているのはタンパク質の多い食事をとることで、とても現実的なのですがやっぱりとても大事なことだと思っているのでしっかりとやろうと思っています。

この先も不安なことが多いですがやっぱり少しずつ自分自身で改善していくしかないのかなと思って頑張ってやっていこうと思っています。なかなか思い通りに行くことがないのでもう少し自分らしく楽しくいきたいなと思います。