2か月で6キロ方法です

ダイエットは女子ならみんな興味がある話題の一つですよね。ともだちともよく話しています。うちらのなかでは「うまくいかないよね」が合言葉になっています。

グラマラスパッツ&ナイトスリムの効果

そのときはみんなでよしよししています(笑)ストレスたまるのでスイーツはマストです(笑)友情ってすばらしい(笑)女子です。いままでいろんなダイエットためしてみました。経験談とかみたらみんな簡単そうに痩せているようにみえるのにね。なんでか、じぶんは、成功したためしがあんまり記憶にありません。ひとつくらいはあります。

20歳くらいのときの話です。今から何年前かは伏せますね(笑)2か月くらいで6キロくらい体重が落ちた時があります。やりかたは簡単です。夕飯をずっと食べませんでした。一日二食生活を続けてみました。最初の一週間くらいは空腹をがまんするのにたいへんでした。そのときは水でがまんしていました。

それで朝ご飯はたくさん食べてもいいって友だちが言っていたからその通りにしていました。お昼は食べたり食べなかったり。甘禁もやろうとしたけど無理です(笑)運動をしたらほんとに体重って減らせるんですか?経験がないのでわかりません。楽ですぐ痩せられる方法ってだれか薬発明してほしい!