月: 2019年11月

私が13キロ痩せた方法!!

私は中学3年生から高校1年生の時の体重がピークで、とにかく痩せたい思いで努力しました。当時より13キロ痩せた方法を紹介します。 とにかく色々なことを試しましたが、一番効果があったのは縄跳びダイエットです。 ユーグレナから…

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頭皮マッサージで抜け毛が軽減

美容院でシャンプーを受けていると、「頭皮がかなり固いですね」と言われました。ニューモ育毛剤の悪い口コミを徹底検証!数ヶ月間使った効果を辛口評価! 頭皮の固さについて意識したことがなかったため、どのような弊害があるのか、同…

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姿勢矯正ベルトダイエット

筋肉がつけて、基礎代謝が上げる。そして、摂取カロリーを減らす、つまり、食べる量を減らす。これがダイエットの王道だろうと思います。ところが、ダイエットによって、体重が減ったとしても、リバウンドという厄介なやつが待っています…

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