月: 2020年10月

衣類のニオイに気をつけて

カラダのケアも必要不可欠な季節になりましたが衣類のニオイケアも気にした方が良さそうですよ。意外と自分の着ている服のニオイには無関心な人が多いですね・・・。すれ違ったとき人のニオイを感知しますが、その時感じるのが衣類のニオ…

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混合肌と口周りのニキビ

新型コロナウイルスの影響で自粛期間が続き、メイクをする機会がほぼ無くなりました。 そうなると必然的にクレンジングをする回数も減ったのですが、 そのせいなのかTゾーンの皮脂分泌が急激に増え、コメドが大量発生してしまいました…

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お肌の曲がり角がやってきた

22歳の誕生日を迎えたとき、突然会社の先輩に言われた、「25歳過ぎたらお肌の曲がり角がやってきて、今のような肌では無くなるよ」の言葉。 26歳の今になってあの言葉を思い出す日が来るなんて当時は思っていなかった。アスハダの…

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糖質制限のメリットとデメリット

●糖質制限のメリット ①痩せる  ②体調が良い ③おかずは食べたいものを食べれる ④血糖値が安定する ①まず、実際痩せます。私の場合1日1万歩のウォーキングと並行してますが、大体月に1キロ程度は落ちてます。1月に78キロ…

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